在室内适当摆些花卉，既可增添温馨气氛，又有益于身心健康。研究睡眠的专家指出、室内摆放植物不利人的夜间睡眠，其原因就是夜间植物放出二氧化碳，形成与人共争有限氧气的局面。室内摆放的花卉宜选能够吸收有害气体的植物品种．如吊兰、菊花、石榴、兰花、一串红。

　　在室内适当摆些花卉，既可增添温馨气氛，又有益于身心健康。但是．许多人错误地以为花儿多多益善，不加选择，盲目滋养．将斗室弄得花枝招展。却没成想美丽的花儿对人体健康也会构成危害。绿色植物在新陈代谢过程的同时．还要进行光合作用和呼吸作用。光合作用必须在一定的光照强度下进行、相当于250-100O瓦的白炽灯对于1米距离的表面的光照强度。当光照不足时，植物主要进行呼吸作用、而不是光合作用．植物不停地吸入氧气．放出二氧化碳，如果室内花开过多、就会增加室内二氧化碳的浓度，特别是到了夜间、植物的呼吸作用十分旺盛，再加上室内空气不流通．二氧化碳浓度较高．日久天长会影响身体。

　　研究睡眠的专家指出、室内摆放植物不利人的夜间睡眠，其原因就是夜间植物放出二氧化碳，形成与人共争有限氧气的局面。氧气减少，自然影响睡眼。

　　室内摆放的花卉宜选能够吸收有害气体的植物品种．如吊兰、菊花、石榴、兰花、一串红。

　　也有一些花卉不宜在室内摆放，应引起警觉。

　　1．带有某种异味或浓烈香味的花卉：如松柏类，会分泌脂类物质．放出较浓的松香油味，久闻会导致食欲下降和恶心。牡丹的沉郁异味、会使人精神萎靡，乏力气喘。夜来香、郁金香之美香味浓烈，长时间在这种气味中，令人难以忍受。水仙和玫瑰之类的名花，芳香袭人，时间一长，特别是在睡眠时呼吸这些花息．也会令人难受。

　　2．会使人产生过敏反应的花卉：如月季、玉丁香、五色梅、浮绣球、天竺葵、紫荆花等均有致敏性，如碰触抚摸它们．往往会引起皮肤过敏。重则出现红疹．奇痒难忍。

　　3．带有毒素的花卉如仙人掌科、含羞草、一品红、夹竹桃、黄杜鹃和状元红等绝对不能在室内摆放。民间称万年青为"哑棒"。并有"花好看。毒难捱"的口头禅。经植物学家测定．它含有一些有毒的酶（俗称哑磅酶）。其茎叶汁液触及皮肤，有强烈的刺激性．若婴儿误咬一口、会引起咽喉水肿，甚至使声带麻痹失音。

　　另外、铁海棠、红背桂花、变叶木、火殃乐、金果揽等一些具有观赏性的花卉，均含有促癌物质，会诱发鼻咽癌和食管癌．看来家里养花也有讲究。